手部保养细节-手部保养好能有效抗衰老

概要：手心是人体角质层最厚的一个部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。因此，手部更容易产生皱纹，变得衰老，让女性朋友看起来比实际年龄要大得多。所以，抵抗衰老，消除年龄印记，保养手部皮肤尤其重要。手部保养护理有以下三个护理等级，越细致的女人的护理级数越高。第一级：手部日常滋润去除手部老化的角质层，尤其是指甲两侧的倒刺要清理干净，选用温和而具滋润效能的磨砂产品;清洁手部后使用含甘油、矿物质的润手霜，能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。日常滋润小秘方①DIY养手滋润膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。②淘米水洗手法：煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，

手心是人体角质层最厚的一个部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。因此，手部更容易产生皱纹，变得衰老，让女性朋友看起来比实际年龄要大得多。所以，抵抗衰老，消除年龄印记，保养手部皮肤尤其重要。手部保养护理有以下三个护理等级，越细致的女人的护理级数越高。

第一级：手部日常滋润

去除手部老化的角质层，尤其是指甲两侧的倒刺要清理干净，选用温和而具滋润效能的磨砂产品;清洁手部后使用含甘油、矿物质的润手霜，能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。

日常滋润小秘方

①DIY养手滋润膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

②淘米水洗手法：煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

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第二级：手部按摩

除了注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，血液循环加快，让滋润成分容易渗入手部皮肤，能缓解手部粗糙干燥，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。

按摩手法：

step1：洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手;

step2：在每根手指上，由指根向指尖画小圈按摩。

step3：按压手指关节穴位，促进指部的血液循环。

step4：按压手指与手指间的股隙处。

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第三级：手膜

如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜;如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜;如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜;如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。

手膜DIY：

牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。

鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。

美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。

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如果你衣着靓丽、妆容精致、举止大方得体，却有一双没有光泽、布满小细纹的双手，那么在不经意的举手投足之间，便会泄露的年龄的秘密。尤其到了秋冬季节，手部的保养护理更是重要。手部的保养，在不同的环境中，也需要不同的保养。

第一，长时间在空调房中工作的OL，手部需要不停的敲打键盘，双手很容易变得有疲惫又干燥。

保养方法：

1、在每次洗完手后，都要用护手霜，最好是含甘油、矿物质成分的护手霜，在涂抹的时候要特别注意干燥的指甲边缘，这样可以让肌肤及时补充水分和养分。

2、在工作中的空余时间，可以做做简单的手部按摩，利用休息时间来回揉搓按摩双手，不仅可以增加手部的血液循环，活动双手的各个关节，舒缓疲劳，在冬季还能缓解手部冰冷的症状。

3、每周做一次完整的手部SPA护理。先在手背上涂上一层去角质霜，去除了老化的角质后，涂上手膜，或者是用化妆棉蘸取滋润的精华素敷在手背上，戴上手套或裹上保鲜膜后，用热毛巾裹住，大概15分钟后，用温水请手清洗干净，再涂抹上护手霜即可。

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经常在户外活动或工作的人，一定要给双手涂上防晒霜，避免双手晒黑变得粗糙，指甲长倒刺。

保养方法：

1、怎么样去除倒刺呢？

在洗脸或沐浴时，将双手浸泡在温水中，约10分钟后用热毛巾按干，涂上死皮软化乳后，用专业的去死皮工具将倒刺去除，然后在指甲周围涂抹上护手上，或者用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及关节。

2、手部也要做好防晒工作，可以选择具有美白效果的护手霜，也可以自制手膜。将橄榄油、蜂蜜、柠檬水和面粉充分搅拌后涂于手上，越15分钟后冲洗干净，也有很好的滋润美白效果。

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