体育教案－第一周 第一节

概要：2、 确定每个锻炼阶段的重点与指标3、 划分确定每周练习的次数和时间4、确定每周练习的负荷的节奏5、确定每周练习的内容二、锻炼计划和运动处方的格式与内容1、条目式2、表格式四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题 《体育教案－第一周 第一节》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.com1、锻炼计划和运动处方制定要全面2、从个人的实际出发，有针对性3、循序见进 教学内容4、要有合理的运动负荷5、要留有余地运动处方示例见课本第23页。 《体育教案－第一周 第一节(第2页)》出自：www.88haoxue.com网上一页 [1] [2]

体育教案－第一周 第一节,标签：高中体育教案大全,http://www.88haoxue.com
2、  确定每个锻炼阶段的重点与指标

3、  划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习的负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

1、条目式

2、表格式

四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

《体育教案－第一周 第一节》出自：www.88haoxue.com网
www.88haoxue.com 1、锻炼计划和运动处方制定要全面

2、从个人的实际出发，有针对性

3、循序见进

 

 

教学内容

4、要有合理的运动负荷

5、要留有余地

运动处方示例见课本第23页。

 

《体育教案－第一周 第一节(第2页)》出自：www.88haoxue.com网

上一页  [1] [2]