体育教案－高中体育

概要：高中体育班级高一（7）、（8）男生48人 教学内容1、鱼跃前滚翻（复）2、排球垫球（学）教学目标1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚 翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的 动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。部分内容教师主导学生活动组织要求教育时间次数开始部分1、体育委员整队检查人数1、师生问好，宣布课内容教师到位观察1、安排见习生2、技巧3、排球：垫球体育委员整队稍息、听讲。四列横队密集队形。静、齐、快精神饱满思想集中、认真听讲。组织纪律、培养学生干部2’22” 准备部分1、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳C、跨步走2、徒手操1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节1、教师示范、讲解2、教师喊口令和学生一起练习注意力集中，听口令集体练习按场地布置跑出图形组织队形（略）模仿练习整齐有力。模仿能力。组织纪律性84*8基本部分一、鱼跃前滚翻重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远

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高中体育

班级

高一（7）、（8）男生48人

 

教学内容

1、鱼跃前滚翻（复）
2、排球垫球（学）

教学目标

1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚
   翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。
2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的
   动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。
3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分

内容

教师主导

学生活动

组织

要求

教育

时间

次数

开始部分

1、体育委员整队检查人数
1、师生问好，宣布课内容

教师到位观察
1、安排见习生
2、技巧
3、排球：垫球

体育委员整队
稍息、听讲。

四列横队密集队形。

静、齐、快
精神饱满思想集中、认真听讲。

组织纪律、培养学生干部

2’22”

 

准备部分

1、变换跑
A、鸭子步走
B、直膝跳
C、跨步走
2、徒手操
1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、
5）压腿、6）膝关节、
7）腕关节

1、教师示范、讲解
2、教师喊口令和学生一起练习

注意力集中，听口令集体练习
按场地布置跑出图形

组织队形（略）

模仿练习整齐有力。

模仿能力。
组织纪律性

8

4*8

基本部分

一、鱼跃前滚翻
重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身
练习手段：
1）前滚翻
2）远撑前滚翻
3）鱼跃前滚翻

二、排球：垫球
重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
难点：上下肢协调及压腕
练习手段：
1）徒手模仿
2）固定球练习
3）一抛一垫
4）对垫

1、教师示范、讲解
2、积极引导学生开动思维有创造力
3）巡回指导、纠错、

1、教师示范
2、集体指导、个别辅导、积极引导

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