概要:体育课课时教案水平: 四 班级_______ 人数_______ 日期_________ 执教人: 主要教材 一、篮球技术——行进间单手低手投篮二、大鱼网 课的任务一、 初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。二、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。课的部分时 间课的内容各 教项 学内 时容 间 2 3 5 《体育教案-行进间单手低手投篮》出自:www.88haoxue.com网www.88haoxue.com 5 7 11 《体育教案-行进间单手低手投篮(第2页)》出自:www.88haoxue.com网www.88haoxue.com 8 3 1 运动负荷组织与教法练习次数练
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水平: 四 班级_______ 人数_______ 日期_________ 执教人:
主
要
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材
一、篮球技术——行进间单手低手投篮
二、大鱼网
课
的
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务
一、 初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
二、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
课的部分
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课的内容
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运动负荷
组织与教法
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一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好
三、检查服装,安排见习生。
四、宣布本课内容和要求
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二徒手操
1.扩胸运动
2.体侧运动
3.腹背运动
4.弓部压腿
5..侧压腿
6.踝腕关节运动
一、篮球技术—进间单手低手投篮
1.徒手模仿练习(以右手投篮为例)
动作方法:
双手持球于体侧间,两肘自然弯曲于体侧,身体成前后站立姿势,眼平视前方。右脚向前跨一大步的同时,接着迅速上左脚噔地起跳,右脚屈膝上抬,,身体重心前移,右手将球引至右肩侧前上方,持球手五指自然分开,手心朝上,托球的下部。手臂向前上方伸展,用屈腕,挑指的动作,使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮,球向前旋转。
2.上两步投球练习
方法:右脚上前一步,接着迅速上左脚噔地起跳,
重点:手心朝上,球由食、中指端向前柔和地投出使球向前产生旋转
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3.自抛自接球的行进间单手低手投篮练习
方法:向前上方抛球,右脚向前跨一大步的同时接球,接着迅速上左脚噔地起跳,右脚屈膝上抬,右手将球引至右肩侧前上方,持球手五指自然分开,手心朝上,托球的下部。手臂向前上方伸展,用屈腕,挑指的动作,使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮,球向前旋转。
二、“大鱼网”
方法:游戏开始,担任“大渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“大渔网”,以此类推,渔网逐渐扩大,直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“大渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
一、集合
二、放松练习
三、总结本课教学情况
四、师生再见
回收器材
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一、组织:呈四列横队密集队形集合(见图一)
图一 xxxxxxxx X 学生
xxxxxxxx □ 体育委员
xxxxxxxx △ 教师
xxxxxxxx
□
△
要求:快、静、齐,精神饱满,思想集中,师生立正,声音响亮,着装合适。见习生随堂见习。
组织:成一路纵队绕篮球场四周跑(变速跑、横向跑、后退跑)
教法:教师讲解示范。
一、组织:呈体操队形站立(见图三)
图三 x x x x x x x x
x x x x x x x x
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x x x x x x x x
△
教法:教师示范讲解,在教师的口令下,师生同做。
要求:学生积极、主动练习。
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