概要：① & 《体育教案－篮球与技巧(第3页)》出自：www.88haoxue.com网www.88haoxue.comnbsp; 启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑；② 侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。③ 后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。15分二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○ ★2、①“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距；←←←侧身跑←←←↑后 后退 退跑
体育教案－篮球与技巧,标签：初中体育教案大全,http://www.88haoxue.com② 侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。
③ 后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。
15
分
二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。
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×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
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2、①“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距；
←←←侧身跑←←←↑
后 后
退 退
跑 跑
→站立→侧身跑→→ ↑
②快速侧身跑中盯目标，辨认手指报数。
3
∫
4
次
3
∫
4
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