体育教案－1、单杠 2、跳

概要：年级 ： 高一 课的类型 ： 基础/实践 日期 ： 执教 ：王伟峰教学内 容单杠（1）跳 （1）教学目 标1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力重点难 点1，单杠持久性的悬挂2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏课序时间学习内容教与学和组织形式运动负荷教学要求与组织队形次数时间一5/61，课堂常规A 整队B 师声问好C宣布本课内容D 队列练习 2，绕田径场慢跑教法手段：1，教师检查及执行课堂常规2，引出本课学习目标及内容，提出要求学法建议：1，认真听讲2，学生集体跑步 组织形式： 跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形 二圈 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

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年级 ： 高一

 课的类型 ： 基础/实践

 日期 ：  

   执教 ：王伟峰

教学内 容

单杠（1）

跳  （1）

教学目 标

1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力

2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量

3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力

重点难 点

1，单杠持久性的悬挂

2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏

课序

时

间

学习内容

教与学和组织形式

运动负荷

教学要求与组织队形

次数

时间

一

5

/

6

1，课堂常规

A 整队

B 师声问好

C宣布本课内容

D 队列练习

 

 

2，绕田径场慢跑

教法手段：

1，教师检查及执行课堂常规

2，引出本课学习目标及内容，提出要求

学法建议：

1，认真听讲

2，学生集体跑步

组织形式：

    跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形

 

 

 

 

 

 

 

 

二圈

 

 

 

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