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体育教案-1、单杠 2、跳

[10-20 23:39:47]   来源:http://www.88haoxue.com  高中体育教案   阅读:680

概要:30” -1 3-4队形:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * * △要求:1, 快 静 注意听讲2, 跑步时注意节奏二4/51,徒手操A 头部运动 《体育教案-1、单杠 2、跳》出自:www.88haoxue.com网www.88haoxue.comB 肩部运动C 胸部运动D 体转运动E 腰部运动F 膝关节运动G 踝腕关节H 腿部韧带 2,专项准备活动教法手段:1,边讲解边示范2,用口令指挥统一练习学法建议:听口令认真练习组织形式: 在队伍前领操 教法手段:1,边讲解边示范2,用口令指挥统一练习学法建议:听口令认真练习8拍*4 8拍*83-4 1-2队形:体操方队要求:1, 动作舒展有力2, 充分活开 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

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30”

 

-1

 

 

3-4

队形:

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

   △

要求:

1, 快 静 注意听讲

2, 跑步时注意节奏

4

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5

1,徒手操

A 头部运动

《体育教案-1、单杠 2、跳》出自:www.88haoxue.com网
www.88haoxue.com B 肩部运动

C 胸部运动

D 体转运动

E 腰部运动

F 膝关节运动

G 踝腕关节

H 腿部韧带

 

2,专项准备活动

教法手段:

1,边讲解边示范

2,用口令指挥统一练习

学法建议:

听口令认真练习

组织形式:

   在队伍前领操

 

教法手段:

1,边讲解边示范

2,用口令指挥统一练习

学法建议:

听口令认真练习

8拍*4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8拍*8

3-4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-2

队形:

体操方队

要求:

1, 动作舒展有力

2, 充分活开

 

 

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